オオバコ

オオバコ
オオバコ繊維は便秘の治療で最も一般的な追加の使用です。これは皮粉末、顆粒またはグリットとします。

オオバコは、長期的に適しています使用。その効果は、通常12〜24時間後に開始しますが、完全な効果は、いくつかの2〜3日かかる場合があります。

サイリウムの使用
穀物、顆粒、または

液体のガラスで急速に混合
すぐに酔って。
飲み遅れた場合は、オオバコはガラスでゲル化する時間を持っています。

投与量は、オオバコの形式によって異なります。顆粒は微粉末の量よりも多い量を必要としていました。

有効日用量は、多くの場合、2-4小さじ(1-2分割払い)です。

液体無効な水道水、オオバコ味は非常に穏やかであるため – それがすべてで味わうことである場合。

それをよく混合、例えば、長い柄デザートスプーンやイケアミルク泡立て器。

オオバコの作用機序
オオバコは増加します糞便塊に水を吸収し、それが腸内でより良い流れます。

オオバコで十分な液体が(1グラム当たり少なくとも30ミリリットル)を排便を引き起こす腸ストレッチ刺激で起こるお楽しみいただけます。

大規模な単一用量は、その後、あなたがより多くを飲むためにあるように、必ずしもガラスの混合物に合わせて、他の方法の一日たっぷり中にない液体の量を必要としました。

副作用の可能性
オオバコの最も一般的な副作用は腹部、及び鼓腸にピンチされています。鼓腸は通常、継続的な使用で消えます。

そのような目や皮膚などのアレルギー反応はまれです。

オオバコの価格
オオバコはかなり安く販売されています。しかし、小さいサイズで価格が非常に高いです。

あなたは(ビザエレクトロンまたは)に必要なクレジットカードまたはデビットカードを所有していない場合は、好適なオプションは、を砂糖が追加されていない、このような粉末として、それはまた、ベーキング、調理に最適です形成。